tłumaczenia w kontekście "NASTAWIENIE DO PRACY" na język polskiego-angielski. Aktywne i pozytywne nastawienie do pracy. - Motivation and positive attitude. Nie zawsze łatwo jest dostrzec pozytywne rzeczy w życiu, zwłaszcza dzieciom. Ale posiadanie pozytywnego nastawienia i poglądów znacznie ułatwia rozwiązywanie życiowych problemów. Pokazanie dzieciom, jak odwrócić negatywne nastawienie, może pomóc im nauczyć je ważnych umiejętności radzenia sobie, które będą im dobrze służyły przez całe życie. Poniższe ćwiczenia mogą 181 views, 7 likes, 0 loves, 2 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from Speed4Fit: Bo grunt to dystans do siebie i pozytywne nastawienie U nas na treningach nie tylko ciężka praca ale To jednak od czego zawsze trzeba zacząć, by znaleźć się na drodze do szczęśliwego życia to odpowiedni sposób myślenia, pozytywne nastawienie do świata i bycie na „tak”. Jeśli czujesz, że masz trudności z osiągnięciem prawdziwego zadowolenia i satysfakcji w swoim życiu, to przedstawiam listę 21 sposobów, który każdy z http://www.gobegreat.pl/ Pozytywne myślenie, filmy motywacyjne, motywacja, podążanie za marzeniami,życie w taki sposób jaki się tylko chce ! Jeśli potrafisz 1,427 likes, 131 comments - Natalia Dawidowska (@dawidowska.n) on Instagram: "Dobrze jest w walce z rakiem należy żyć normalnie tak długo jak jest to możliwe. https://wyzwanie90dni.pl/webinar - ZAPIS NA darmowy WEBINAR Wyzwania90dnihttps://wyzwanie90dni.pl/akademia-biznesu - Zapis na darmowy webinar biznesowy - mar Grunt to pozytywne myślenie (recenzja "Poradnika pozytywnego myślenia") Cóż mogę powiedzieć? Optymistką to ja nie jestem:) Od jakiegoś czasu staram się to jednak zmienić, może nie w całości (oj, jakie to trudne), ale chociaż troszeczkę. Tłumaczenia w kontekście hasła "rozwoju jest pozytywne nastawienie" z polskiego na angielski od Reverso Context: Alanya to miasto multikulturowe, które zauważyło już dawno, jak istotną częścią jego rozwoju jest pozytywne nastawienie i otwartość na mieszkających oraz przyjeżdżających tylko na wakacje obcokrajowców. Grunt to pozytywne nastawienie do świata, czyli jak ważne jest przyjąć oczywistości bez dyskusji, uznać, że zawsze mogłoby być gorzej, a nade wszystko szukać dobrego, gdzie się tylko da… m1EWu. Czy znasz to uczucie, gdy wychodzisz przed kamerę, wciskasz przycisk i nagle okazuje się, że nie wiesz, co mówić? W gardle zaczyna robić się sucho, wypowiadane zdania to jeden wielki bełkot, a całego Ciebie zaczyna ogarniać panika. Jeżeli znajome Ci są te (lub inne) objawy, to najprawdopodobniej padłeś ofiarą “przedkamerowego” stresu. To właśnie stres od niepamiętnych czasów „dziesiątkuje” ludzkie umysły, znacząco utrudniając wystąpienia nie tylko przed kamerą, ale w wielu życiowych sytuacjach. Na szczęście, istnieje kilka prostych sposobów oraz ćwiczeń, które sprawią, że trema zniknie lub będzie ograniczona do minimum. Dzięki temu wszystkie wystąpienia i nagrania przed kamerą będą zdecydowanie łatwiejsze i przyjemniejsze. 1. Trening czyni mistrza Znasz przysłowie: “Nie od razu Kraków zbudowano”? Przysłowie mające już sporo lat, ale do dzisiaj aktualne, motywujące i z bardzo mądrym przesłaniem. W myśl zasady: trening, trening i jeszcze raz trening. Jeżeli wychodzisz przed kamerę, trzęsą Ci się ręce, zaczynasz się pocić i nie wiesz, co mówić – spokojnie, nic się nie stało. Za drugim, trzecim, dwudziestym czy setnym razem będzie na pewno lepiej. Owszem, zdarzają się osoby, które przy debiutanckich wystąpieniach przed kamerą sprawiają wrażenie, jakby były w tym fachu już od co najmniej 20 lat. Mimo wszystko, większość sukcesów to przede wszystkim ciężka praca i metoda ciągłych ćwiczeń. Powtórzę raz jeszcze: z każdym kolejnym występem przed kamerą będziesz czuł się lepiej, pewien i bardziej naturalnie. Jeżeli chcesz jeszcze bardziej przyspieszyć ten proces, możesz trenować na sucho w domu przed kamerą, a nagrania, które stworzysz mieć jedynie dla siebie. Zanim zdecydujesz się opublikować nagranie czy w jakikolwiek sposób go użyć – zrealizuj kilka nagrań testowych. Opublikuj dziesiąte albo dwudzieste. W zależności od efektów. 2. Naucz się wyciągać wnioski Jeżeli chcesz być coraz lepszym i opanowywać stres, oglądaj każde swoje video. Naucz się wyłapywać błędy i przy kolejnym razie staraj się je wyeliminować. Tak jak już wspominałem, nigdy od razu nie jest idealnie, ale jeżeli będziesz uważnie oglądał każde swoje video i starał się poprawiać błędy, to później będzie tylko lepiej. I to również pozytywnie wpływa na Twoją psychikę. Sama świadomość, że stajesz się lepszy i eliminujesz swoje słabe strony, motywuje i dopinguje Cię: “Jest lepiej, ufff!”. 3. Dobre przygotowanie to klucz do sukcesu Wróćmy wspomnieniami do czasów szkolnych i sytuacji, gdy musiałeś pisać sprawdzian czy zdawać ważny egzamin. Kiedy się bardziej stresowałeś? Wtedy, gdy byłeś przekonany, że jesteś fantastycznie przygotowany? A może wtedy, gdy wiedziałeś, że nic się nie nauczyłeś i będziesz musiał improwizować? Podejrzewam, że to właśnie ta druga sytuacja sprawiała, że trema była większa. Podobnie jest z wszelkimi występami przed kamerą. Wyobraź sobie, że organizujesz webinar dla swojej społeczności i omawiasz jakieś niezwykle istotne zagadnienie. Owszem, stres może występować w obu przypadkach, ale jeżeli będziesz dobrze przygotowany do prezentacji, będzie on zdecydowanie mniejszy, niż w przypadku sytuacji, gdy musisz improwizować. 4. Pozytywne nastawienie – koniecznie! “Co będzie, jak się nie uda”, “Wyśmieją mnie na tym video”, “Ale się skompromituję!” czy “Co oni sobie o mnie pomyślą” – przyznaj się szczerze, jak wiele razy w Twojej głowie miałeś takie obrazy? Stres występuje dlatego, że w Twym umyśle pojawiają się wyobrażenia o klęsce, wyśmianiu czy skompromitowaniu. Człowiek obawia się porażki, z góry zakłada najgorsze, szczególnie w nowych sytuacjach. Myśli, że nie sprosta, że nie poradzi sobie. Nie chce być obiektem wyśmiania, dlatego pojawia się stres, jako reakcja obronna organizmu. Dlatego najwyższy czas odrzucić te fałszywe wyobrażenia. Zamiast o porażce, myśl o tym, że się uda. Grunt to pozytywne nastawienie! Przecież jesteś ekspertem i masz niezbędną wiedzę oraz umiejętności, aby sprostać wyzwaniu i odnieść sukces. Skoro masz swoich widzów, zadowolonych klientów, to znaczy, że bardziej prawdopodobny jest sukces, niż porażka. Uwierz w swoje możliwości, gdyż to już połowa sukcesu. 5. Relaks pogromcą stresu Jak myślisz? Dlaczego naukowcy zachęcają do tego, aby ostatni dzień przed ważnym egzaminem spędzić nie na ciągłym uczeniu się, tylko na relaksie, rozrywce i odpoczynku? Ma to na celu nie tylko utrwalić wiedzę, ale przede wszystkim odprężyć się i sprawić, że następnego dnia podejdzie się do swojego zadania na większym luzie i większą skutecznością. Podobny proces można zaobserwować z wszelkimi występami przed kamerą, szczególnie w przypadku, gdy występujesz na żywo i nie masz możliwości poprawy swojego wystąpienia. Dlatego też, ciągłe myślenie o tym, co będzie jutro, w żaden sposób Ci nie pomoże. Mało tego, sprawi, że jeszcze bardziej będziesz zestresowany, a przecież chcesz pozbyć się tremy, prawda? Co więc możesz zrobić? Tak jak już wspominałem – oddaj się temu, co lubisz i kochasz. Zrelaksuj się, wyrzuć z głowy myśl o nagraniu i skup się na tym, co przyjemne. Co konkretnie? To absolutna dowolność – od oglądania filmu, przez uprawianie sportu, na grze w bierki kończąc. Pamiętaj o tym, aby przed ważnym dniem występu przed kamerą, także porządnie się wyspać, co w połączeniu z relaksem pozwoli Ci podejść do zadania na wielkim luzie i gotowością do osiągania sukcesów. 6. Zadbaj o komfortowe warunki Nie ma chyba nic gorszego, niż rozpraszacze, które torpedują nagranie i stresują jeszcze bardziej. Dlatego tak ważne jest, abyś zadbał o komfortowe warunki, które zdecydowanie ułatwią Ci pracę. Jeżeli swoje video “kręcisz” w domowym zaciszu, upewnij się, że pan Zbyszek akurat nie będzie przeprowadzał remontu za ścianą, a pani Krysia odkurzała mieszkania nad Tobą. Najbardziej komfortowo, gdy nie będzie żadnych domowników, którzy mogą rozpraszać i przeszkadzać. Wyluzujesz się i całość pójdzie łatwiej. W przypadku, gdy udajesz się do studia czy innego miejsca – upewnij się wcześniej, że na pewno będziesz miał możliwość dogodnych warunków do nagrywania. “Przeszkadzajki” potrafią wybić z rytmu nawet najlepszych. 7. Mów do kilku osób Porada skierowana głównie do wszystkich trenerów, szkoleniowców czy osób, które przemawiają przed grupą ludzi, jednocześnie chcąc filmować swoje wystąpienie. Tutaj stres może być podwójny, ponieważ oprócz kamery jest jeszcze przecież publika. Jednak… i na to jest skuteczny sposób, mianowicie MÓW DO KILKU OSÓB! Uważnie i dyskretnie rozejrzyj się po sali, zobacz, które osoby są najbardziej zainteresowane Twoim wystąpieniem… i mów do nich! Skupienie się na osobach wyjątkowo życzliwych pozwoli Ci złapać wiatr w żagle i odsunąć negatywne myśli. Jak sam widzisz, stres to wcale nie tak trudny przeciwnik. Jeżeli chcesz go pokonać, warto, abyś zaczął ćwiczyć już dziś. Regularny trening sprawi, że z każdym kolejnym razem występ przed kamerą będzie lepszy, a stres mniejszy. A może masz inne sprawdzone sposoby walki ze stresem? Jeżeli tak, koniecznie podziel się nimi w komentarzu! Pozytywne spojrzenie na świat? Aktualna pandemia (ale nie tylko), siedzenie w domu, brak możliwości wyjazdu do Rodziny, czy spotkania z przyjaciółmi, odwołane spektakle, szkoła w domu, większe i mniejsze frustracje… a także wiele niepomyślnych wiadomości z kraju i ze świata. Ale ja wciąż wierzę, że będzie lepiej. I dobrze mi to robi. Nie chcę wyobrażać sobie żadnych ponurych scenariuszy, które mogą się sprawdzić, ale wcale nie muszą. Niektórym taki stosunek wyda się naiwnością, ja widzę to raczej jako otwartość i oczekiwanie bez uprzedzeń. Pozytywne spojrzenie na świat, na życie, na ludzi, na jutro. Nie tylko dla mnie samej, ale i dla moich bliskich. Może i Was uda mi się do niego przekonać? Szklanka do połowy pełna czy pusta? Próbuję zachować wizję szklanki do połowy pełnej. Bo tak jest łatwiej. Uważam, że pełna szklanka daje więcej możliwości. Ktoś może powiedzieć, że pusta szklanka motywuje do działania. I tak, i nie. Ale pociąga za sobą także ryzyko poddania się beznadziei i rezygnacji. Kiedy spadnie się nisko, trudniej jest się podnieść. Dlatego wolę startować z wysoka, zachować optymizm i pozytywne spojrzenie na świat. Nikogo nie zaskoczę, mówiąc, że pozytywna energia, nasz punkt widzenia i stosunek do otaczającego nas świata kształtują naszą rzeczywistość. Mam na myśli nie tylko pozytywne energie, które się wzajemnie przyciągają, dzięki oddziałującym między sobą polom magnetycznym. Myślę także, a może przede wszystkim, o indywidualnym spojrzeniu, dzięki któremu intepretujemy spotykające nas doświadczenia. Jeśli upatrujemy się w nich negatywnych intencji, nasze myśli nasiąkają pesymizmem, co wpływa na nasze samopoczucie. Jeśli szukamy w nich dobra, nasz nastój poprawia się i od razu czujemy się lepiej. Podobnie jest z przebywaniem z życzliwymi albo agresywnymi osobami. Pod wpływem tych kontaktów tworzą się w mózgu nowe połączenia, bardziej lub mniej pozytywne (odkrycia neuronauki). W myśl tego, że stanowimy sumę naszych spotkań z innymi osobami. Wszystkich miłośników wędkarstwa zachęcam do pogłębiania różnych technik wędkarskich, aby każda wyprawa owocowała w liczne okazy różnych gatunków ryb. Wędkarze polujący na wielką rybę przekonują się, że w niedużej rzece, czy jeziorze można złowić imponujące trofeum. Najbardziej fascynujące momenty brania wprawiają w osłupienie, gdy pierwszą fazę brania uchwycimy jako lekkie przesunięcie żyłki w bok, a dopiero po chwili poczujemy silne „kopnięcie” w dolnik wędziska. Dotyczy to metody spinningowej jak i również muchowej. Inne najczęściej wykorzystywane przeze mnie techniki wędkarskie to sygnalizacja brań: metoda spławika i metoda gruntowa, np. drgająca szczytówka. Stosując odpowiednią taktykę i przygotowując starannie dopasowany zestaw możemy osiągnąć znakomite rezultaty. Lata przebywania nad wodą pozwoliły mi na różne spostrzeżenia, którymi chciałbym się podzielić z czytelnikami mojego Bloga. Chcąc osiągnąć dobre wyniki, musimy umieć czytać wodę. Przy obserwacji otaczającej nas przyrody z łatwością zlokalizujemy miejsca ryb. Częstotliwość brań zależy od nas samych. Nie musicie mi wierzyć, ale wędkarz wydajnie łowi ryby przeważnie wtedy, gdy jest wyluzowany, pozytywnie nastawiony do ryb i trudności oraz gdy jest właściwie przygotowany technicznie do specyfiki łowiska i ryb. Wędkarz będący na łowisku, szybko nawiązuje intymny kontakt z otoczeniem, z łowiskiem, z rybami, i nic dziwnego, że wkrótce zaczyna do nich gadać.:) Istnieje na rynku wiele, naprawdę wiele przynęt, które wyzwalają nowe techniki łowienia, co jest bardzo istotne. Nie dajmy się jednak zwariować, bo okaże się, że nasza pasja pochłania większość naszego budżetu domowego :):). Tak naprawdę to od nas i naszej cierpliwości zależy, co i ile złowimy. Dobry sprzęt może oczywiście trochę nam w tym pomóc :) Zachęcam wszystkich miłośników wędkarstwa do wspólnej dyskusji, zadawania pytań i wymiany poglądów. Nie będę się już rozpisywał, żeby Was nie zanudzić :) więc przejdę do ciekawych metod połowu ryb, które według mnie warte są uwagi.